دسته: سلامت و بهداشت

امروزه راهکارهای متنوعی برای درمان و کاهش چین و چروک صورت وجود دارد. استفاده از رتینوئیدهای…

در تعریف جهانی، مدیریت خشم فرآیندی آگاهانه برای شناخت، درک و کنترل احساس خشم است به…

عفونت و التهاب گوش از مشکلات آزاردهنده ای است که می تواند هر کسی را در…

مطابق یک تعریف متداول، گینرها مکمل هایی با ترکیب غنی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی هستند…

گاهی لازم نیست مشکلی بزرگ اتفاق بیفتد. کافی است فقط کمی احساس خارش، سوزش یا ناراحتی…

حساسیت واژن یکی از مسائل شایع و در عین حال کمتر مورد گفت وگو در میان…

جهان پیرامون ما از دریچه افکارمان قابل مشاهده است؛ به عبارت دیگر، آنچه که ما در…

از گذشته تاکنون، افراد زیادی به نقش کلیدی خواب باکیفیت در سلامت جسم و روان اشاره…

یکی از راه های مؤثر برای کاهش وزن پس از ورزش و رعایت اصول تغذیه، مصرف…

راهکارهای خانگی متعددی مثل فیزیوتراپی در منزل، حرکات کششی و تمرینات ملایم، اصلاح وضعیت نشستن و…