یکی از راه های مؤثر برای کاهش وزن پس از ورزش و رعایت اصول تغذیه، مصرف…
دسته: سلامت و بهداشت
درمان رگ به رگ شدن کمر در خانه؛ ۷ تکنیک که متخصصان تأیید کردهاند
راهکارهای خانگی متعددی مثل فیزیوتراپی در منزل، حرکات کششی و تمرینات ملایم، اصلاح وضعیت نشستن و…
خواص وازلین برای پوست صورت؛ نکات ضروری قبل از استفاده و مضرات
آیا میدانستید وازلین یکی از قدیمیترین محصولات مراقبت از پوست است؟ اگر از مادربزرگهایتان بپرسید، حتماً…
انواع روش های ترمیم دندان؛ مقایسه روش های رفع مشکل دندان
ترمیم دندان یکی از شاخه های مهم دندانپزشکی ترمیمی است که هدف آن بازگرداندن عملکرد، استحکام…
خواص انار برای پوست و مو؛ انواع ماسک انار برای زیبایی پوست
انار، با دانه های یاقوتی و طعمی دلنشین، یکی از میوه های پرخاصیت است. این میوه…
طبع و مصلح کلم بروکلی؛ خواص و مضرات کلم و نحوه مصرف آن
کلم بروکلی یکی از سبزیجات سالم و مغذی است که به دلیل خواص فوق العاده اش…
سرماخوردگی در دوران بارداری؛ نکات مراقبتی و داروهای مجاز و غیرمجاز
بارداری دوره ای حساس است که تغییرات بسیاری در بدن مادر رخ می دهد، این تغییرات…
نکات مهم برای انتخاب بهترین دندانپزشک؛ راهنمای تخصصی
همیشه و در هر مرحله از زندگی و سن، انتخاب دندانپزشک متخصص و خوب از اهمیت…
راهنمای کاهش هزینه دندانپزشکی با استفاده از کلینیکهای دولتی و دانشکدههای دندانپزشکی
در سالهای اخیر، هزینههای دندانپزشکی افزایش داشته است و کاهش هزینه دندانپزشکی به یکی از دغدغههای…
واریس و روش های درمان آن + جلوگیری از ایجاد واریس و مراقبت ها
در جهان امراض، واریس یکی از شایع ترین بیماری های عروقی است که در اثر اختلال…