در این بخش از سایت ادبی و هنری روزانه چندین شعر و متن تبریک روز جهانی بغل را برای شما دوستان و همراهان قرار دادهایم. پایه گذار روز جهانی بغل مردی آمریکایی به نام کوین زابورنی بود، که این سنت را اولین بار در سال 1986 در آمریکا مرسوم کرده و جشن گرفت. این جشن در ابتدا یک روز ملی در آمریکا بود اما بعدها در کشورهای دیگر هم رواج پیدا کرد. هدف از نامگذاری روزی به نام روز جهانی بغل کردن، تشویق و ترغیب مردم به بیشتر در آغوش کشیدن خانواده و دوستان خود و شرم نداشتن از ابراز محبت به عزیزان خود در مکان های عمومی است.
فواید بغل
به آغوش کشیدن یا در آغوش گرفتن، به جز ایجاد حس نزدیکی و محبت، فواید روانی و فیزیکی بسیاری دارد. در زیر برخی از مهمترین این فواید آورده شده است:
کاهش استرس:
در آغوش گرفتن میتواند سطح هورمون استرس (کورتیزول) را کاهش دهد و در عوض، هورمونهایی مثل اکسیتوسین که به هورمون عشق معروف است را افزایش دهد، که منجر به کاهش اضطراب و استرس میشود.
بهبود سلامت قلبی عروقی:
تماس فیزیکی مثل بغل کردن میتواند به کاهش فشار خون و ضربان قلب کمک کند، که هر دو برای سلامت قلب مفید هستند.
تقویت سیستم ایمنی:
تحقیقات نشان دادهاند که محبت و تماس فیزیکی میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، احتمالاً به دلیل کاهش استرس و افزایش تولید اکسیتوسین.
بهبود خلق و خو:
در آغوش گرفتن میتواند باعث ترشح اندورفینها شود که احساس خوبی را در بدن ایجاد میکنند و میتوانند موجب کاهش درد و بهبود خلق و خو شوند.
تماس فیزیکی مثل بغل کردن میتواند به ایجاد و تقویت پیوندهای عاطفی و اجتماعی کمک کند، که برای سلامت روانی و اجتماعی ضروری است.
کاهش احساس تنهایی:
در آغوش گرفتن میتواند احساس تنهایی را کاهش دهد و حس تعلق و مورد قبول بودن را افزایش دهد.
افزایش اعتماد به نفس:
دریافت محبت فیزیکی میتواند به افراد کمک کند تا احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند.
کمک به خواب بهتر:
بغل کردن میتواند به کاهش تنشهای روزانه کمک کرده و به دنبال آن، بهبود کیفیت خواب را به همراه داشته باشد.
لازم است ذکر شود که فواید در آغوش گرفتن به شرایط، رابطه و رضایت افراد دخیل در این عمل وابسته است. تماس فیزیکی باید همیشه با رضایت و احترام متقابل صورت گیرد.
پیام تبریک روز جهانی بغل
آغوشی عمیق برای تشکر از تو که به زندگی من آمدی. تو ارزش زندگی را به من می دهی، همسر عزیزم روز آغوش مبارک.
از نظر من، تو آنقدر خوب هستی که نه تنها برای یک روز بلکه برای هر روز زندگی لیاقت در آغوش گرفتن را داری. روز آغوش مبارک.
وقتی غمگینم، آغوشت را به یاد می آورم و این به تنهایی می تواند حالم را بهتر کند و حتی فکر کردن به آن من را خوشحال می کند، روز آغوشت مبارک همسر عزیزم.
گاهی اوقات بدون هیچ دلیلی، یک آغوش ناگهانی می تواند زندگی یک نفر را تغییر دهد. و تو این کار را برای من انجام دادی، هزاران آغوش گرم برای تو دوست عزیزم. روز آغوش مبارک!
دوستت دارم نه به خاطر چیزی که هستی، بلکه به خاطر چیزی که وقتی با تو هستم از من می سازی. روز آغوش مبارک عزیزم!
گاهی اوقات فقط یک بغل گرم هزاران کلمه را بیان می کند که زبان قادر به توضیح آنها نیست. روز بغل مبارک
روز آغوشت مبارک عزیزم. ارسال یک آغوش گرم از کیلومترها دورتر برای یادآوری عشق من به تو. روز جهانی بغل مبارک!
منتظر بودم یکی بیاد و اونقدر محکم بغلم کنه که همه تیکه های قلب شکسته ام بچسبه و تو اومدی. روز آغوش مبارک.
حتی از صد کیلومتر دورتر، آغوشت را در اطرافم و نفس گرمت را روی شانه ام حس می کنم. روز آغوش مبارک.
هر زمانی بهترین زمان برای در آغوش گرفتن عزیزتان است. آنها را بغل کنید و گرمای عشق را احساس کنید. روز آغوش مبارک.
آغوشت می تواند نشانه عشقی باشد که مرا زنده نگه می دارد. روز آغوشت مبارک عشقم.
در آغوش گرفتن اصیل ترین لمس احساسی است که همه نگرانی ها و غم ها را از بین می برد. در این روز در آغوش گرفتن، من تو را در آغوش می گیرم تا تمام انرژی های منفی زندگیت را از بین ببرم چون خیلی دوستت دارم. روز آغوش مبارک!
یک آغوش تمام چیزی است که برای آوردن شادی و آرامش به هر روحی نیاز دارید. با در آغوش گرفتن شادی و گرما را پخش کنید. با آرزوهای گرم در روز جهانی بغل کردن برای شما و عزیزانتان
هرگز فرصت را از دست ندهید که عزیزانتان را در آغوش بگیرید زیرا آنها با ارزش ترین دارایی برای شما هستند. روز جهانی آغوش مبارک باد.
چیز جادویی در آغوش گرفتن وجود دارد، زیرا فوراً روح ما را نشاط می بخشند و ما را خوشحال می کنند. آرزوهای گرم در روز جهانی بغل برای شما و خانواده محترمتان
فقط یک چیز در این زندگی وجود دارد که می خواهم و آن دلایل زیادی برای در آغوش گرفتن خانواده و دوستانم است. روز جهانی بغل کردن بر شما مبارک
به مناسبت روز جهانی در آغوش گرفتن، بیایید همه را در آغوش بگیریم و این دنیا را به مکانی شادتر برای زندگی تبدیل کنیم. با آرزوی شادی در روز در آغوش گرفتن برای شما
در آغوش گرفتن زیباترین و جادویی ترین اتفاقی است که برای انسان می افتد.
1 بهمن، روز بغل و آغوش مبارک باد.
وقتی افرادی را که دوستشان دارید در آغوش می گیرید، احساس می کنید دنیای خود را در آغوش گرفته اید. روز بغل کردن مبارک.
روز آغوش مبارک. کاش می توانستم هر روز تو را در آغوشم داشته باشم. ارسال آغوش گرم برای شما.
مهم نیست روزم چقدر بد است، آغوشت همه چیز را خیلی خوب می کند. روز بغلت مبارک!
آغوش تو جایی که احساس امنیت، دوست داشتن و آرامش می کنم. آرزو دارم در آغوش تو بمیرم روز آغوش مبارک!
در آغوش گرفتن یک خاطره دوست داشتنی و نهایت صمیمیت است که دوستان به اشتراک می گذارند. روز آغوش مبارک.
از طریق در آغوش گرفتن انرژی های مثبتی بفرستید زیرا می دانید خاص هستید و من همیشه بهترین ها را برای شما می خواهم. روز آغوش مبارک!
سردم شده بدجور عزیزم بغلم کن
یخ کردم از این سوز دمادم بغلم کن
تا باد مرا با خود از این کوچه نبرده
بی دغدغه با دغدغه محکم بغلم کن
دروغ گفته اند که جهان
این همه ی کهکشان دارد عزیز
دنیای من
خلاصه میشود
در عرض آغوش زنانه ی تو…
شناسنامه رو بی خیال
محل تولد من، آغوش عاشقانه توست
روز جهانی بغل کردن مبارک
به لبخند آیینه ای تشنه ام
به آغوش بی کینه ای تشنه ام
سلامی صمیمانه آیا کجاست؟
من آواره ام شهر الفت کجاست؟
کسانی که از عشق دم میزنند!
چرا بین ما را بهم میزنند!!
من داوطلب آمده ام تا که بمیرم
اینجاست همان خط مقدم بغلم کن
گیریم که پیش از همه با این عمل زشت
رفتیم جهنم به جهنم بغلم کن
بی شک آغوش تو
از عجایب دنیاست
واردش که میشوم زمان
بی معنا میشود
هیچ بعدی ندارد
بی آنکه نفس بکشم
روحم تازه میشود…