در این قسمت از سایت ادبی روزانه چندین متن روانشناسی خاص را برای شما دوستان قرار داده‌ایم. این متون آرامبخش روانشناسی در این روزهای پُر استرس قطعا مایه آرامش شما دوستان شده و قطعا حالتان را خوب خواهند کرد. با ما باشید.
چندین متن روانشناسی خاص و آرامش‌بخش
گاهی به خواستن نيست.
وقتی چيزی قرار نباشه اتفاق بيفته، حتی از دست سرنوشت هم كاری برنمياد.
گاهی كوه به كوه كه نه، آدم به آدم هم نميرسه.
كنار هم پير شدن، با كنار ايستادن و پير شدن يكی ديگه رو ديدن، خيلی فرق داره…
بی‌رحم‌ترين شكل زندگی اينه كه، يه نفر رو تووی خودت سركوب كنی.
یه وقتایی نمیشه گفت
” بگذریم”
از بعضی آدما
از بعضی خاطره‌ها
از بعضی دوست داشتن ها
نمیشه آسون گذشت
نمیشه روزت رو بی “یادش بخیر” شب کنی
نمیشه از کوچه‌ای بگذری
صدای قدماش،
صدای خنده‌هاش نپیچه
تو پسکوچه های دلتنگیت
نمیشه بی خیال شد
نمیشه گذشت…!
به قول شاعر :
هر کجا کردم محبت غرق محنت گشت دلم
یا من این حکمت ندانم …
یا محبت باب نیست
کسانی که
در تاریک ترین شب هایتان
شما را تنها نمیگذارند
همان افرادی هستند که
سزاوار همنشینی در روشن ترین
روزهایتان هستند.
مطلب مشابه: متن روانشناسی کوتاه + جملات زیبا برای افزایش انگیزه و موفقیت زندگی
مطلب مشابه: جملات روانشناسی موفقیت؛ جملات و متن های زیبای روانشناسی مثبت اندیشی
شاید یک انسان روزی احساس پشیمانی و گناه نسبت به انجام دادن یا انجام ندادن کارهایی در گذشته اش بکنه
زیرا ما همواره از گذشته خود برتریم و تصمیماتی بهتری را میتوانیم نسبت به گذشته و اعمال قبلی خود بگیریم،
ولی مسئله این نیست!
مسئله این است که این احساس برای افرادی است که بیش از آنکه در زمان حال زندگی کنند،در قید و بند گذشته خود هستند!
دیدن یا تجربه کردن هردو فرقی ندارند
تفاوتی نیست، هردو اتفاقی می افتد، چیزی تغییر میکند یا از دست می رود، کسی آسیب میبیند یا بدست می آورد
اتفاق یکسان است،اینجا تفاوت میان احساسی است که انسان نسبت به اتفاقات زندگی خود و دیگران دارد.
زندگی در جامعه زمانی بهتر میشود که به جای گشتن برای مقصر مشکلات،به دنبال راه حل ها و جلوگیری از وجود آمدن دوباره آن ها باشیم،همچنین خود را تا حد مناسبی نسبت به مشکلات دیگران مسئول بدانیم.
(مناسب یعنی به قدری که به خودمان آسیب نزنه و باعث نادیده گرفته شدن مشکلات خودمان نشه)
در زندگی بسیار افراد را دیده ام که میترسند،
میترسند که بگویند چه میخواهم باشم، چه هستم و چه بوده ام ، چه چیز را دوست دارم و چه چیز را از درون و وجود خویش باور دارم، از چه میترسم و چه احساسی دارم؟
حقا که همان خدا را قسم میخورم که به همه چیز داناست!
همان خدایی که زخم زبان را بزرگترین گناهان میداند
امان ز دست انسان هایی که چاقویی تیز تر از شمشیر را با خود حمل میکنند ، زخم میزنند و زخم ، زخم هایی که جای آنها یک عمر باقیست.
آری من میترسم،میترسم که گاهی دوباره زخمی شوم.
برای تغیر احساسات باید فرضیه‌ی به وجود آورنده‌ی آنها را اصلاح کنیم و بدانیم که یا به خودی‌خود واقعیت ندارند یا موافق نظر ما نیستند.
پل دو بویس
احساسات چه خوب چه بد حاصل از برداشت و اندیشه ما در رابطه با واقعیت ها است و ما با نزدیک کردن دیدگاه خودمان به واقعیت و درک درست از موقعیت ها میتوانیم احساسات خود را کنترل کنیم
طمع یعنی نادیده گرفتن بهایی که باید برای بدست آوردن چیزی بپردازی و چگونگی پرداختن آن.
حتی اگه با سوراخ کردن سمت دیگری از کشتی که همه سوار بر اون هستن خودت غرق نشی،در آخر چندین خدمه کشتی برای هدایت به مقصدش و رسیدن سود برای همه رو از دست میدی.
گاهی اوقات به قدری زمان برای پیدا کردن مقصر مشکلاتمان میگذاریم که اگر این زمان صرف حل مشکلاتمان میکردیم مشکلی باقی نمانده بود.
اگر عصبانی هستید یا خیلی زود عصبانی میشید با اینکه دلیل مشخص روانی براش ندارید مصرف غذاهای پتاسیم دار رو مثل ذرت موز لوبیا سفید سیب زمینی افزایش دهید.
دانستم هر آنچه از آن می ترسیدم و هر آنچه مرا به هراس می انداخت، تا در ذهنم نفوذ نکرد، تاثیری نداشت.
باروخ اسپینوزا فیلسوف و خردگرای هلندی
Life without the pain is meaningless but when you accept the pain, life will be hopelessly.
زندگی بدون درد بی معنا است ولی زمانی که درد رو قبول کنی زندگی به یک زندگی،نا امیدانه تبدیل خواهد شد.
اینکه میگن هر چیزی در زندگی ما اتفاق میوفته حاصل از اندیشه ماست اشتباهه
بلکه بخشیش حاصل از اندیشه دیگران هم هست
ولی این سخن که با عوض کردن نوع نگاه و اندیشه ات میتونی زندگی ات رو عوض کنی کاملا درسته.
در زندگی مسئله مهم این نیست که ما وجود خدارو انکار یا تایید میکنیم، تاثیری بر زندگی ما میزاره یا نه
و آیا انسان میتونه به خدا باور داشته باشه یا خیر
مهم این است که انسان نیاز دارد به خدا باور داشته باشد تا بتواند به زندگی خود ادامه بدهد و امید خودش رو در هنگام قدم برداشتن در راه درست حفظ کند.
در زیر این آسمان تاریک نوری است که زنده نگه داشته شده.
درون انسان آسمانی است،گاه باید نور شب را از آن گرفت تا ستارگان توان درخشیدن و دیده شدن را داشته باشند وگرنه آسمان تا ابد تاریک میماند.
جامعه گریز(با هرکسی ارتباط برقرار نکردن) بودن به طور حتم بهتر از خودت نبودنه
ولی اگه جایی هم پیدا شد که در عین جامعه گریز نبودن میتونی خودت باشی اونجارو باید سفت چسبید.
مهم ترین چیز که در جامعه امروزی فراموش میشه خودت بودنه
خودت بودن به معنای هرکاری دلت خواست بکنی نیست بلکه به معنای اینه که در مسیری که براش ساخته شدی قدم برداری نه مسیری که دیگران ازت میخوان.
آب را بنگر که تشنه ای سیراب میکند
آب را بنگر که بیابانی را بوستان میکند
آب را بنگر که که کوهی را آب میکند
آب را بنگر که در قلب طبیعت جاری میشود
آب را بنگر که دنیا بی آن هیچ است
آب را بنگر که حیات ز بودن آن معنا میگیرد
آب را بنگر که در انعکاسی از نور میدرخشد
آب را بنگر که به جست جوی حقیقت در عمق زمین فرو میرود.
آب را بنگر که به هیچ جز خود وابسته نیست.
آب را بنگر که که آلودگی(ظلم) در برابرش هیچ است.
راه زندگانی درست مانند آب،انعطاف پذیر در برابر مشکلات،روان و ساده،زندگی بخش،شکل پذیر،تسلیم ناپذیر ، تمیز و پاک کننده و روراست بودن است.
بعضی چیزا در زندگی مثل 0 هستن و به تنهایی هیچ ارزشی ندارن
ولی وقتی در کنار یک عدد قرار میگیرن به اون عدد قدرت میبخشن.
حتی بی ارزش ترین(هیچ انسانی بی ارزش نیست بلکه اشاره به مفید نبودن به طور مستقیم دارم) آدم ها هم برای کسانی عزیز هستن
که اون افراد شاید بخواطر عشقی که نسبت به اون فرد دارن تلاش میکنن و برای ما ارزش تولید میکنن.