ورزش بدنسازی یکی از محبوب‌ترین‌ها در دنیا از جمله ایران است که ورزشکاران بسیاری را جذب خود کرده است. ما نیز در این بخش از سایت ادبی و هنری روزانه قصد داریم چندین متن ورزشی بدنسازی را برای شما دوستان قرار دهیم. پس اگر به دنبال چنین جملاتی برای استوری و کپشن هستید، در ادامه با روزانه همراه شوید.
متن‌های ورزشی بدنسازی
𝐖𝐨𝐫𝐤 𝐡𝐚𝐫𝐝 𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐩𝐫𝐨𝐮𝐝
سخت تلاش كن و باعث افتخار خودت شو! ️
تمرین واقعی وقتی شروع میشه که میخوای متوقفش کنی!
بدن من بهترین کت و شلوارمه!
تمرین سخت و عرق را بجاش پرداختم.
جمله سنگین و خفن برای ورزش بدنسازی
مغرور باش
اما هرگز راضی نشو
گاهی‌اوقات‌بایدبدترین‌دردهارو‌بکشی‌تابهترین‌تغییرهارو‌تجربه‌کنی..
جسم اون چیزی رو به دست میاره که ذهن باورش داشته باشه،
رویاهای بزرگـی در سر داشته باش!
متن استوری برای عکس های بدنسازی
قوی باش چون تو یه جنگنده ای!
ورزش کن به خاطر اینکه عاشق بدنتی، نه به خاطر اینکه ازش متنفری!
Being average is not for me
متوسط بودن، مال من نیست!
بدنساز مجسمه سازی است که وسایلش را با خودش حمل می کند.
بدن سازی تقریبا شبیه به هر ورزش دیگری است.
برای موفقیت، باید خود را 100٪ وقف آموزش، رژیم و رویکرد ذهنی کنید.
اگر میخوای یه شیر باشی،
باید با شیرها تمرین کنی!
بدن خود را بسازید 💪 💪
تا شخصیت تان بهتر ساخته شود
درد رو به قدرت تبدیل کن و بر اهدافت غلبه کن!
من بدنم را از صفر تا قهرمانی ساختم
من یک معمار و یک هنرمند هستم.
پیشرفت از آن توست
فقط لازم است پله های ترقی را
با دستان خودت بسازی
اگر میخواهی مورد احترام قرار بگیری،
ثابت قدم و استوار باش!
اگر بعد از ورزش هنوز زیبا به نظر می رسی و خسته و پر از عرق نیستی
یعنی با شدت کافی تمرین نکردی
اما اگر به نفس نفس افتاده ای، سرگیجه داری و حتی نمی توانی نام خود را به خاطر بیاوری
در مسیر درستی قرار داری
هیچ موفقیتی بدون تلاش و هیچ شکستی بدون تجربه نیست
به اندازه ی تمام کسایی که بهت گفتن نمی تونی
به خودت اعتماد کن
و محکم قدم بردار
درد موقتیه اما غرور همیشگی!
یک بدنساز یک مجسمه ساز هم هست،
اونجوری که می‌خواد بدنش را می‌سازه!
شما با چند هفته تمرین فشرده مدال طلای المپیک را نمی گیرید.
هر شرکت بزرگ، هر برند بزرگ، و هر حرفه بزرگ دقیقا به این شکل ساخته شده است:
ذره ذره، گام به گام، کم کم…
Don’t dream of it. Train for it
«واسش رویاپردازی نکن. براش تمرین کن.»
Don’t give up, don’t take anything personally, and don’t take no for an answer
هرگز تسلیم نشو، هرگز چیزی رو به خودت نگیر، و هرگز «نه» رو به عنوان جواب نپذیر!
فقط یک نفر لازم هست تا زندگی شما رو تغییر بده: شما
The start is what stops most people
شروع کردن همان چیزی است که بیشتر افراد را متوقف می کند!
متن کپشن بدنسازی
If you don’t stand for something, you will fall for anything
اگر برای چیزی ایستادگی نکنید، به هر چیزی دچار خواهید شد.
یه هدف خوب، مثل یه تمرین سنگینه؛ باعث کشش انسان میشه!
برای انگیزه داشتن تمرین کنید، نه برای از بین بردن!
جهان یک شبه به وجود نیامده، و ما نیز…
اهداف کوچک تعیین کنید و یک به یک آن ها را به دست آورید.
من با خودم در رقابتم، نه با دیگران!
من برای خودم هدف تعیین می کنم و تا وقتی بهترین خودم رو ارائه میدم،
برام مهم نیست برنده باشم یا بازنده!
Winners Train, Losers Complain
برندگان ورزش می کنند، بازندگان غر و لند!
بهانه ها رویاهای تو را به گرد و خاک تبدیل می‌کنند!
بهانه ها را بذار کنار
Persistence can change failure into extraordinary achievement
پشتکار و صبوری همیشه می تواند شکست را به یک پیروزی تبدیل کند
You Don’t Have To Be Great To Start
But You Have To Start To Be Great
برای شروع لازم نیست عالی باشید،
اما برای عالی شدن، لازم است شروع کنید
تا زمانی که خودتان متوقف نشوید، هیچ چیز نمی تواند شما را از انجام کاری باز دارد.
به عنوان یه ورزشکار حرفه ای، حرف پشتت زیاده!
اما من فقط برای پیشرفتم و رسیدن به اهدافم تلاش می کنم…
لی بورن جیمز
تو روزای خوب تمرین کن، تو روزای بد، بیشتر تمرین کن!
بیشتر یاد بگیر، بیشتر رویا پردازی کن، بیشتر باش…🏋🏽♀️💪🏻
Of course, it is heavy, that’s why they call its weight
معلومه که سنگینه! الکی که اسمش وزنه نیست!
باشگاه رفتن بهترین داروئه برام…
جملات ورزشی انگیزشی
هیچ فرمول سری وجود نداره؛
سنگین بزن، سخت تلاش کن و هدفت این باشه که بهترینِ خودت باشی!
Use the pain as fuel and keep going 👊 🔥
از دردهات به عنوان سوخت استفاده کن و ادامه بده!
Do it today and be proud tomorrow 💪
امروز انجامش بده تا فردا افتخار کنی!
قدرت، درست همون لحظه ای پرورش پیدا می کنه که
فکر می کنی دیگه نمیتونی اما ادامه میدی…
هرچی بیشتر توی زمین و باشگاه تمرین می کنم،
اعتمادم به خودم بیشتر میشه!
محمد علی کلی، اولین مدال المپیک خودش را به معلم اول دبیرستانش هدیه داد، همان معلمی که بهش گفته بود: تو هیچی نمی‌شی!
یک ساعت درد، یک عمر با افتخار بودن را به وجود میاره!
اون هیچ آسون‌تر نمیشه
این تویی که داری قوی‌تر میشی!
بدترین چیزی که می توانم باشم
اینه که مقله مردم دیگه باشم.
بدن سازی تقریبا شبیه به هر ورزش دیگری است.
برای موفقیت، باید خود را 100٪ وقف آموزش، رژیم و رویکرد ذهنی کنید.
Everybody wants to be a bodybuilder but don’t nobody want to lift heavy ass weights
همه می خواهند بدنساز باشند اما کسی نمی خواهد وزنه های سنگین بلند کند!
همه چیز به خودت بستگی دارد
زندگی خودت را بساز
بدنت را بساز
خودت را بساز
مراقب بدن خود باشید
این تنها جایی است که شما باید در آن زندگی کنید.
اگر بهانه ی کمبود وقت می گیری و کاری که باید را انجام نمی دهی،
هرگز نباید انتظار هیچ نتیجه‌ای را داشته باشی.
قدرت از ظرفیت بدنی ناشی نمی شود.
بلکه ناشی از یک اراده غیرقابل انکار است.
There are no secrets to success
It is the result of preparation, hard work, and learning form failure
هیچ رازی برای موفقیت وجود ندارد؛
این نتیجه آمادگی ، سخت کوشی و در گرفتن از شکست هاست.
اگر چیزی را می خواهید که هرگز ندیده اید
باید کار هایی را انجام دهید که هرگز انجام نداده بودید.