خواص ریحان برای رحم و عفونت و کرونا و قلب در طب سنتی و مضرات ریحان

خواص ریحان برای رحم و عفونت و کرونا و قلب در طب سنتی و مضرات ریحان

خواص ریحان برای رحم و عفونت و کرونا و قلب در طب سنتی و مضرات ریحان همگی در سایت پارس خبر.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با ریحان

ریحان گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است. از ریحان بیشتر برای چاشنی و معطر کردن غذاها استفاده می‌شود.

اما آنچه مهم است خواص ریحان در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان‌هایی مانند

سرطان پوست، سرطان کبد و سرطان ریه به‌دلیل سرشار بودن این سبزی از آنتی اکسیدان است.

ویتامین ها و خواص فراوان اثبات شده در برگ ریحان، تخم ریحان

و روغن ریحان امروزه این گیاه را به یکی از مهم‌ترین گیاهان درمانی تبدیل کرده است.

ریحان که به نام های نازبو، شاهسپرم و شاهسپرغم هم شناخته می شود،

گیاهی معطر و خوشبو و از تیره نعناعیان است که به عنوان سبزی

خوردن مصرف شده و در انواع ریحان سبز و ریحان بنفش یافت می شود.

این گیاه علاوه بر استفاده در امور پخت و پز، دارای خواص درمانی بسیاری نیز می باشد.

کارشناسان طب سنتی از گذشته تا کنون از ریحان به دلیل خواص فراوانش در درمان بیماری ها استفاده می کنند.

ریحان بوته ای یک ساله ای می باشد که بین ۲۰ تا ۴۵ سانتی متر است و عطر و بوی خاصی دارد.

رنگ بوته ی ریحان سبز تند است و برگ های منظم و بیضی شکل دارد ،

این گیاه علاوه بر مصرف خوراکی مصرف درمانی نیز دارد و باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی می شود.

ریحان برای جلوگیری از انواع سرطان ها ، حفظ و سلامتی پوست و استخوان استفاده می شود.

ریحان به عنوان یک گیاه دارای گونه های متنوعی می باشد که عطر بسیار عالی دارد

و این سبزی سرشار از آهن بوده و از پیری زودرس نیز جلوگیری می کند.

خواص ریحان در طب سنتی

طبیعت ریحان کمی گرم و خشک می باشد. ریحان غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین C،

تیامین، نیاسین، فولات، منیزیم، منگنز، آهن، فسفر، پتاسیم و کلسیم می باشد.

در ۱۰۰ گرم از یان گیاه ۲۲ کالری موجود است.

برگ های ریحان دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی قوی هستند

و با از بین بردن باکتری های پوست صورت به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کنند.

ریحان تازه به پیشگیری و درمان جوش های سر سیاه و لکه های پوستی کمک می کند.

مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در ریحان و همچنین خواص ضد التهابی ریحان با پاک سازی

پوست صورت و بهبود خاصیت کشسانی پوست به درمان چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت کمک می کند.

ریحان به پاک سازی پوست صورت از سلول های مرده کمک کرده و به روشن کردن و درخشان کردن پوست کمک می کند.

ریشه سبزی ریحان به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول های مو به درمان ریزش موی سر کمک می کند.

روغن ریحان با آب رسانی به مو ها و پوست سر، خشکی پوست و خارش را کاهش داده و شوره سر را درمان می کند.

ریحان یکی از بهترین مواد طبیعی برای پیشگیری و درمان سفید شدن مو ها محسوب می شود.

ناباروری در مردان می تواند به دلیل کمبود اسپرم یا اختلالات نعوظ ایجاد شود، نشان داده

که مصرف ریحان می توانند به درمان اختلالات نعوظ و در نتیجه درمان ناباروری در مردان کمک کند.

استفاده ی منظم از ریحان سبز و بنفش به دلیل فیبر موجود در آن باعث پاک سازی روده ها شده

و به بهبود متابولیسم چربی در بدن کمک می کند، در نتیجه باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

در طب سنتی از ریحان برای درمان بی اشتهایی، گرفتگی و ریفلاکس معده

و حتی کشتن انگل های دستگاه گوارش استفاده می شود. همچنین ریحان

می تواند به بهبود هضم غذا، درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش کمک کند.

سبزی ریحان حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان بوده که می تواند

باعث بهبود عملکرد رگ های خونی شده و فشار خون بالا را کاهش دهد.

خواص ضد التهابی ریحان هم برای پیشگیری و درمان

بیماری قلبی و عروقی، حمله ی قلبی و سکته قلبی مفید است.

تحقیقات در هند نشان داده که ریحان یکی از بهترین گیاهان دارویی برای

کاهش گلوکز موجود در خون بوده که می تواند به کاهش قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.

علاوه بر این ریحان به کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول بالای خون که در افراد مبتلا به دیابت دیده می شود، کمک می کند.

مطالعات بالینی نشان داده که مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در ریحان

از جمله فنول ها و آنتوسیانین ها به طور طبیعی با افزایش تعداد گلبول های سفید

خون از ابتلا به انواع سرطان های پوست، کبد، دهان و ریه و گسترش تومور های سرطانی پیشگیری می کند.

ریحان حاوی مقادیر بالای اگنول، سیترونلول و لینالول است که به کاهش التهاب

در بدن کمک کرده و برای پیشگیری و درمان روماتیسم و آرتروز مفید می باشد.

خواص ریحان برای عفونت

برگ های حاوی روغن های معطر مانند ریحان دارای خواص ضدالتهابی دارد و می تواند به درمان عفونت گوش کمک کند.

اگر شما دچار مشکلات پوستی هستید بهتر است از برگ ریحان کمک بگیرید ، این امر باعث می شود

تا ناحیه عفونی شده درمان شود. روغن برگ ریحان که دارای خواص ضد قارچی می باشد برای جلوگیری از رشد عفونت موثر است.

خواص ریحان برای معده

در طب سنتی از ریحان برای درمان بی اشتهایی، گرفتگی و ریفلاکس معده و حتی کشتن انگل های دستگاه گوارش استفاده می شود.

همچنین ریحان می تواند به بهبود هضم غذا، درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش کمک کند.

از دیگر خواص ریحان که به‌طور سنتی از آن استفاده شده است، کاهش نفخ و احتباس آب، کاهش اشتها، رفع گرفتگی معده، بهبود رفلاکس اسید معده است.

حتی ریحان می‌تواند کرم‌ها و انگل‌های معده را از بین ببرد. تجمع بیش‌ازحد مایعات در سیستم گردش خون و بافت‌های بدن را احتباس آب گویند.

در تمام خطه تایوان، هند، چین و فیلیپین از تخم ریحان سبز به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می کنند و به منظور درمان یبوست آنرا تزویج می کنند.

خواص ریحان برای پوست

برگ های ریحان دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی قوی هستند و با از بین بردن

باکتری های پوست صورت به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کنند.

ریحان تازه به پیشگیری و درمان جوش های سر سیاه و لکه های پوستی کمک می کند.

ماسک صورت برگ ریحان برای جوش

برگ های تازه و مرطوب ریحان را له کرده و بر روی صورت بگذارید پس از ۱۵ دقیقه برگ ها را برداشته و صورت را با آب سرد خوب بشویید.

مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در ریحان و همچنین خواص ضد التهابی ریحان با پاک سازی پوست صورت

و بهبود خاصیت کشسانی پوست به درمان چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت کمک می کند.

ریحان به پاک سازی پوست صورت از سلول های مرده کمک کرده و به روشن کردن و درخشان کردن پوست کمک می کند.

ماسک صورت با ریحان

۱ قاشق چای خوری پودر ریحان خشک شده را با ۱ قاشق چای خوری زردچوبه و آب یک لیمو ترش تازه ترکیب کنید

و بر روی صورت بمالید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.

خواص ریحان برای سرماخوردگی و سرفه و تب

برگ ریحان دارای خواص ضدویروسی دارد که این امر می تواند برای جلوگیری از عفونت آنفلوآنزا موثر باشد.

شما برای جلوگیری از سرفه و سرماخوردگی می توانید از ریحان استفاده کنید که باعث رفع آب ریزش بینی و سرفه می شود.

با دمنوش ریحان خود را از علایم سرماخوردگی نجات دهید. جوشانده برگ‌های ریحان دارای خواص تب‌بر هستند.

خواص ریحان برای کبد

مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در ریحان باعث بهبود عملکرد کبد

و تنظیم سطح آنزیم های کبد شده و به درمان کبد چرب کمک می کند.

بنابر بررسی‌های انجام‌شده روی موش‌های بیمار، مشخص شد که عصاره‌ی ریحان

در یک دوره‌ی ۵ روزه می‌تواند با تولید آنزیم‌های سم‌زدا، سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی را تقویت

و از تشکیل چربی در کبد که منجر به بیماری های کبدی می‌شود، پیشگیری کند.

خواص ریحان برای ریه

تحقیقات نشان می دهد که ریحان خواص بسیار زیادی برای پیشگیری از سرطان ریه دارد.

برای درمان سرفه نیز نوشیدن چای ریحان مفید است.

خواص ریحان برای لاغری

استفاده ی منظم از ریحان سبز و بنفش به دلیل فیبر موجود در آن باعث پاک سازی روده ها شده

و به بهبود متابولیسم چربی در بدن کمک می کند، در نتیجه باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

خواص ریحان برای کلیه

ریحان به عنوان یک مدر عمل می کند و با پاک سازی و سم زدایی از کلیه به درمان سنگ کلیه کمک می کند.

به مدت ۶ ماه هر روز صبح مقداری آب ریحان را با عسل ترکیب کنید و بخورید تا سنگ کلیه درمان شود.

خواص ریحان برای کودکان

مصرف این گیاه در اطفال و یا کودکان نوپا ممنوع است که به خاطر جزء سمی استراگل آن می باشد.

خواص ریحان در شیردهی و بارداری

ریحان جزو سبزی‌هایی است که ضمن فواید بسیار می‌تواند جهت افزایش شیر مادران شیرده مناسب باشد،

اما در عین حال باید مادران شیرده و باردار در خوردن آن احتیاط کنند و از مصرف بیش از حد این سبزی خوددداری کنند.

گفته شده که زیاده روی در مصرف سبزی ریحان به دلیل روغن های فرار موجود در آن باعث تحریک

رحم در دوران بارداری شده و برای جنین و زنان باردار و همچنین زنان در دوران شیردهی مضر می باشد.

خواص ریحان در دیابت

تحقیقات در هند نشان داده که ریحان یکی از بهترین گیاهان دارویی برای کاهش گلوکز موجود

در خون بوده که می تواند به کاهش قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.

علاوه بر این ریحان به کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول بالای

خون که در افراد مبتلا به دیابت دیده می شود، کمک می کند.

خواص ریحان و تره

تره بازکننده گرفتگی‌های کبد و طحال است.

تره فشار خون را پایین می آورد و خوردن آن برای معالجه عفونت ها سودمند است.

این ماده غذایی به علت داشتن منیزیم از بیماری سرطان جلوگیری و خواص پنی سیلین آن برای دستگاه ریوی سودمند است.

قوای جنسی را تقویت می‌کند.

مصرف آن در غذاهای پختنی، خون ریزی بواسیر را درمان می‌کند.

در کاربرد خارجی، اگر تره به صورت له شده بر روی محل گزیدگی زنبور قرار گیرد، باعث تسکین درد می شود

تره، ملین، مقوی هاضمه و پیشاب آور است.تره دارای مقدار زیادی آهن است و ویتامین«ث» به مقدار زیادی در برگ های سبز آن وجود دارد.

مصرف سوپ یا شربت تره برای معالجه تمام بیماری های حاد و مزمن دستگاه تنفس اثر شفا بخش دارد.

خوردن آن همراه غذا به هضم غذا کمک می‌کند و باد شکم و باد معده را دفع می‌کند.

 ریحان باز کننده گرفتگی های دماغی است.

محلل ورم های جمیع اعضاء

مفید برای درمان ضعف معده و بادهای غلیظ آن.

عصاره ریحان به همراه شکر می تواند به درد سیته، تنگی نفس و سرفه کمک کند.

مضمه و جویدن ریحان باعث درمان و کاهش زخم های دهان می شود.

بوییدن ریحان برای سردرد گرم مزاجان نافع است.

تخم ریحان به همراه صمغ عربی می تواند برای قطع شکم نافع باشد.

جوشانده ریحان به میزان ۴۰ گرم از این سبزی خوردن، در ۱۰۰۰ گرم آب گرم می تواند موجب درمان اسهال شود.

برگ های ریحان سبز یک ماده غذایی مفید برای تقویت هاضمه است و خاصیت بادشکنی و تونیکی دارد.

جوشانده برگ های ریحان سبز برای شست و شوی زخم و جراحات مفید است.

خواص ریحان و نعناع

ریحان خاصیت آنتی ‌اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان است. ریحان اشتها آور، خلط آور(جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است.

باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در درمان کرامپ معده، ورم معده، یبوست و التهاب روده هم کاربرد دارد.

ریحان بر روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد و در درمان تحریک های عصبی، خستگی، افسردگی، اضطراب و بی خوابی نقش قابل توجهی دارد.

نعناع یکی از سبزی‌ های پر مصرف بوده و در سبزی خوردن نیز به وفور استفاده می ‌شود.

نعناع یک گیاه بوته‌ ای چند ساله است که انواع متعددی دارد. از خصوصیات کلی آن می‌ شود به این موارد اشاره کرد:

ضد تهوع و استفراغ، ضد ویروس تبخال، ضد خارش، ضد تب، بازکننده برونش و رفع احتقان،

صفرا‌ آور و خارج کننده سموم بدن. یکی دیگر از خواص نعناع، ضددرد و مسکن بودن آن است.

ریحان برای سگ

این گیاه فوق العاده که خواص دارویی هم دارد برای سگ ها مضر نیست.
.
ریحان خاصیت ضد ویروسی، ضد باکتریایی و انتی اکسیدانی دارد. برای مبارزه با سرطان به کار میرود.

خاصیت ضد قارچی و دفع حشرات از ویژگی های مورد علاقه صاحب حیوان هستند.

ترکیب بتا-کاریوفیلن موجود در این گیاه به درمان بیماری تورم مفاصل و سندروم روده تحریک پذیر کمک می کند.

ریحان در دراز مدت خاصیت آرام بخشی برای سگ شما دارد. سطح هورمون های استرس

مخصوصا کورتیکواستروئید را پایین و حالات اضطرابی سگ را کم میکند.

اگر برای اولین بار است به سگ خود ریحان می دهید از نداشتن آلرژی نسبت به آن مطمئن شوید. .

مصرف ریحان به صورت خشک یا تازه به مقدار کم برای سگ ها مانعی ندارد.

ریحان و فشار خون و قلب

سبزی ریحان حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان بوده که می تواند باعث بهبود عملکرد رگ های خونی شده و فشار خون بالا را کاهش دهد.

خواص ضد التهابی ریحان هم برای پیشگیری و درمان بیماری قلبی و عروقی، حمله ی قلبی و سکته قلبی مفید است.

فواید ریحان برای عروس هلندی

دادن ریحان کمک شایانی در هضم و تغذیه و جذب مواد در بدن پرندگان دارد

و باعث براق شدن پرهای انها میشود تاثیر زیادی در برطرف کردن اسهال پرندگان دارد.

مقدار مصرف مجاز: ۲ بار در هفته به تعداد۲ برگ در هر بار مفید است (نکته در زمان جوجه کشی

و جفتگیری از دادن ریحان به پرندگان پرهیز کنید زیرا باعث عدم نطفه دار شدن تخم میشود)

خواص ریحان خشک برای دندان

پودر برگ ریحان خشک شده می تواند برای مسواک زدن استفاده شود.

خواص درمانی این برگ به حفظ سلامتی لثه ها کمک کرده و با بوی بد دهان، درد و چرک دندان مبارزه می کند.

استفاده از برگ ریحان به صورت معمولی باعث از بین رفتن ۹۹ درصد باکتری ها و جرم های دهان می شود.

خواص ریحان برای رحم

باروری زنان نقش مهمی در تعیین بارداری دارد. ازآنجاکه فرآیند لقاح در رحم اتفاق می‌افتد،

بنابراین آمادگی و رسیدن به تخمک برای ایجاد فرآیند لقاح بسیار مهم است؛

بنابراین، ما تعداد زیادی از صحبت‌های خانم‌ها را در شمارش دوره باروری آن‌ها می‌شنویم،

یعنی زمانی که تخمک از تخمدان به رحم رها می‌شود. در این دوره، تخمک در دوره آمادگی لقاح قرار دارد.

خواص عرق ریحان

طبع عرق گیاهی ریحان گرم و خشک است.

درمان کننده سر درد

درمان کننده عفونت های قارچی

آرامش بخش

درمان کننده بی خوابی

درمان کننده ریزش مو

درمان کننده انواع مشکلات اندام حس بویایی

از بین برنده نفخ معده و روده

درمان کننده آبریزش بینی

درمان کننده یرقان و زردی

درمان محل سوختگی

جلوگیری از جذام

درمان کننده درد های عضلانی

کمک به انعطاف پذیری پوست

جلوگیری و درمان آکنه

درمان کننده تبخال

بهبود در روند جریان خون

کمک به بهبود بیماری سرطان

درمان کننده ماخولیا

درمان کننده سردرد های میگرنی

تقویت قوای ذهنی و افزایش حافظه

درمان کننده کوفتگی عضلات

درمان کننده برونشیت و آسم

خوشبو کننده دهان

اشتها آور

تقویت عملکرد کبد

از بین برنده افسردگی و غم و اندوه

جلوگیری و درمان کننده میگرن

درمان کننده ترشحات زنانگی

تقویت کننده دستگاه قلبی عروقی

کاهنده سطح قند خون بدن

درمان کننده التهاب کلیه

از بین برنده دل پیچه

از بین برنده حالت تهوع و استفراغ

درمان کننده رفلاکس معده

از بین برنده درد های شکمی

تقویت کننده قوای جنسی

کنترل کننده سطح کلسترول بدن

درمان کننده عفونت گوش

تقویت سیستم ایمنی بدن

استفاده در انواع سس ها و چاشنی ها

طرز تهیه عرق ریحان

قابلمه بزرگ در دار که دربش انحنا داشته باشد

ظرف کوچکتر از قابلمه که تحمل دمای بالا را داشته باشد مثل کاسه استیل

سبزی نعنا به مقدار کافی ( از هر ۵ کیلو نعنا حدودا ۲ لیتر عرق نعنا بدست می آید)

آب ( به اندازه یک بند انگشت بالاتر از سطح نعنا داخل قابلمه آب بریزید)

شیشه رنگی

ریحان ها را با ساقه شان به خوبی بشوئید.

هر چه قابلمه بزرگتر باشد میزان بیشتری از مایعات تقطیر می شود.

در قابلمه بزرگ به قدری آب بریزید که به اندازه یک بند انگشت روی ریحان ها را بگیرد.

دقت کنید قابلمه بزرگ تا جایی از آب پر شود که از ارتفاع ظرف کوچک پایین تر گردد.

چون اگر آب به ظرف کوچک نزدیک باشد، ممکن است داخل عرق بریزد.

ظرف کوچکتر را در مرکز قابلمه روی ریحان ها قرار دهید.

هنگامی که آب می جوشد، عصاره نعنا و بخار آب در این ظرف جمع می شود.

عرق ریحان برای لاغری

این روزها همه به دنبال روش های لاغری و کاهش وزن سریع هستند . دراین بین رژیم های زیادی خودنمایی می کند .

ولی رژیم های صحیح و سالم به هیچ عنوان سریع و غیرمعقول نیستند.

روش های گیاهی همیشه بهترین و سالم ترین راه حل ها را برای سلامتی دارند .

عرق گیاهی ریحان سرشار از فیبر است و می تواند روده ها را پاکسازی کند .

این عرق سوخت و ساز چربی را تسریع و تسهیل می کند وباعث لاغری و کاهش وزن در فرد می شود.

ریحان سبز بهتر است یا بنفش

انواع زیادی از ریحان وجود دارد ، اما با توجه به رنگ برگها ، همه آنها به دو نوع ریحان بنفش و ریحان سبز تقسیم می شوند.

ما خواهیم فهمید که ویژگی های آنها چیست و تفاوت ریحان سبز با بنفش چگونه است.

ریحان سبز طعم ملایمی دارد و بنابراین معمولاً در آشپزی اروپایی استفاده می شود.

آنها دسرهای زیادی را با این گیاه آماده می کنند ، اما ظاهر بنفش برای آنها مناسب نیست.

اما ساکنان قفقاز و آسیایی ها ریحان بنفش را ترجیح می دهند و از طعم غنی و تند آن قدردانی می کنند.

ریحان سبز عطر و بوی خاصی می بخشد ، به ویژه با لیمو که در تولید نوشیدنی های خوش طعم استفاده می شود.

در مقابل ، ریحان بنفش ، ریحان قرمز یا ریحان سیاه (با برگهای بنفش سیاه) ،

بوی تندتری دارد. کافی است از کنار ریحان بنفش در بازار عبور کنید و بلافاصله بوی تند مشخص را احساس خواهید کرد.

همانطور که از نام گونه ها مشخص است ، یکی از آنها دارای برگهای سبز ، دیگری دارای رنگ بنفش ، بنفش بنفش یا بنفش سیاه است.

مضرات ریحان

گفته شده که زیاده روی در مصرف سبزی ریحان به دلیل روغن های فرار موجود در آن باعث تحریک رحم

در دوران بارداری شده و برای جنین و زنان باردار و همچنین زنان در دوران شیردهی مضر می باشد.

ریحان تازه هیچ گونه عوارض جانبی ندارد اما اسانس ریحان بیشتر برای استفاده موضعی بوده

و می تواند در برخی افراد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک و حساسیت شود.

ریحان ممکن است با دارو هایی که برای فشار خون بالا و دیابت استفاده می شوند، تداخل دارویی ایجاد کند.

اگر اختلال خونریزی دارید، ریحان ممکن است لخته شدن خون را کاهش دهد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *