سیب یکی از میوه های درختی است که دارای خواص درمانی بی نظیری است به طوری که از قدیم الایام به خوردن روزی یک عدد سیب که البته اگر در ناشتا باشد ارجح تر است اشاره شده است. سرکه سیب همانگونه که از نامش پیداست از خود سیب به دست می آید و خواصی که دارد کم از خواص خود سیب نمی باشد. در ادامه به خواص شگفت انگیز آن اشاره خواهیم نمود.
چندین نوع سرکه میوه جات داریم که یکی از انواع آن سرکه سیب می باشد. این سرکه در اثر تخمیر قندش به الکل تبدیل می شود. در ادامه این مطلب از سایت روزانه با خواصی از سرکه سیب آشنا خواهید شد که شما را مشتاق تر به خواندن ادامه آن خواهد کرد.
به منظور کاهش وزن و لاغری هر روز صبح کمی سرکه سیب را در آب حل کرده و بنوشید. محققان ثابت کرده اند که مصرف دایمی اسید استیک در طول روز می تواند موجب کاهش وزن شود. این ماده در سرکه سیب به وفور یافت می شود. پس افرادی که به دنبال لاغری و رژیم های غذایی متعدد هستند در برنامه روزانه شان مصرف سرکه سیب با آب را بگنجانند زیرا اثرات آن در کاهش وزن و مخصوصاً آب کردن ناحیه شکم و پهلو به اثبات رسیده ست.
سرکه سیب به عنوان یک ماده قوی در برطرف کردن گاز معده می باشد. کافیست یک قاشق سرکه سب را در آب یا چای که می خواهید بنوشید بریزید.
سرکه سیب اثر فراوانی در پاکسازی حفره های سینوسی و جلوگیری از عفونت از خود نشان می دهد زیرا حاوی مواد معدنی و ویتامین های d می باشد.
سرکه سیب برای درمان بیماری قارچ پای ورزشکار و قارچ ناخن مفید می باشد.
محققان می گویند، مصرف به اندازه این ماده مانع از تراکم ناسالم چربی در بدن می شود. علاوه بر این پکتین موجود در سرکه به طور کامل کلسترول ذخیره شده در بدن را آزاد می کند. لایه سطحی سرکه سیب خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد. مصرف روزی یک لیوان آب با یک قاشق مرباخوری سرکه سیب فشار خون را کاهش می دهد.
این سرکه با هضم بهتر غذا و عملکرد بهتر دستگاه گوارش یبوست را برطرف می کند.
کافیست که سرکه سیب را با روغن درخت چای ترکیب کرده و کف سرتان را با آن ماساژ دهید. این کار را مرتب تکرار کنید تا شوره سر از بین برود و درمان شود.
سوزش معده در نتیجه کاهش ترشح اسیدهای معده است. بنابراین، سرکه موجب افزایش آن می شود. اگر طعم سرکه را دوست ندارید می توانید کمی عسل را در آن حل کنید و سپس میل نمایید.
بدین منظور می توانید دندان هایتان را با پودر جوش شیرین مسواک بزنید و بعد دهانتان را با آب شسته و سپس با سرکه سیب شسته و دوباره با آب سرد بشویید. اگر این کار را تکرار کنید بوی بد دهانتان برطرف خواهد شد.
از آنجا که سرکه سیب به بهبود جریان گردش خون کمک می کند در درمان واریس اثرات بسیار مثبتی دارد.
برای برطرف نمودن تیرگی زیر بغل به مقدار مساوی از سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کرده و با استفاده از پنبه زیر بغلتان بزنید، سپس بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را مرتب تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.
سرکه سیب برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو، پیش دیابت و یا کسانی که می خواهند قند خون خود را پایین نگه دارند مفید می باشد. سرکه سیب حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب سرکه قبل از خواب می تواند قند خون ناشتا را تا 4٪ کاهش دهد. برای حفظ سطح قند خون سعی کنید یک تا دو قاشق سوپ خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و قبل از هر وعده ی غذایی مصرف کنید.
افرادی که دچار آفتاب سوختگی شده اند می توانند برای درمان آن از سرکه سیب استفاده کنند. علاوه بر آن سرکه سیب خاصیت روشن کنندگی پوست را نیز دارد. اگر سرکه سیب با روغن نارگیل ترکیب شود اثرش در درمان آفتاب سوختگی دو چندان خواهد شد.
سرکه سیب چربی شکم و ران را کاهش داده و به درمان سلولیت کمک می کند. بدین منظور 1 قسمت روغن زیتون یا روغن نارگیل را با 3 قسمت سرکه سیب ترکیب کنید و آن را بر روی نواحی دارای سلولیت بمالید و 15 دقیقه ماساژ دهید.
برای درمان زگیل هر روز پنبه آغشته به سرکه سیب را به ناحیه موردنظر بمالید و شب تا صبح اجازه دهید بماند تا زمانی که به نتیجه مطلوب برسید.
به عنوان عاملی برای تنظیم pH بدن، سرکه سیب می تواند به سم‌زدایی بدن بپردازد. محققان ثابت کرده اند که این سرکه با تشدید فعالیت رگ های قلبی موجب پاکسازی کبد هم می شود.
برای درمان موخوره و از بین بردن خشکی مو می توانید قبل از استحمام موهایتان را با سرکه سیب ماساژ دهید و سپس استحمام کنید تا هم موهای نرمی داشته باشید و هم موخوره ها ناپدید شوند.
استفاده مداوم و مستمر سرکه سیب می تواند درمان کننده و از بین برنده سردرد باشد.
1 تا 2 قاشق چایخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید، مقداری عسل در آن بریزید و قبل از ناهار و شام مقداری از آن بنوشید. با این کار شما عمل پاکسازی را برای کبدتان به کار انداخته اید.
برای از بین بردن جای زخم پنبه ای که به سرکه سیب آغشته شده است را روی محل موردنظر بمالید و پس از 10 دقیقه با آب بشویید. بهتر است که در طی روز چندین بار این عمل را تکرار کنید تا نتیجه مطلوب را ببینید.
سرکه سیب از عفونت کلیه جلوگیری می کند، همچنین اسید سیتریک موجود در سرکه سیب برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه مفید می باشد. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب ترکیب کنید و دو تا سه بار در روز بنوشید.
اگر هر شب قبل از خواب کمی از سرکه سیب را در آب ریخته و با ترکیب این دو بنوشید، درواقع هورمون‌هایی که می‌توانند تولید چربی روی پوست کنند را متعادل می کنید.
خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب می‌تواند از ادامه سکسکه جلوگیری کند. سرکه سیب با تحریک بیش از حد عصب‌های گلو که عامل اسپاسم هستند مانع از انتقال پیام سکسکه می‌شود.
سرکه سیب حاوی باکتری های مفیدی است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از سرماخوردگی و آنفلونزا پیشگیری کند. خوردن سرکه سیب و عسل برای درمان سرماخوردگی و سرفه مفید می باشد.
مخلوط سرکه سیب و آب می‌تواند فورا اسهال را درمان کند.
عوارض سرکه سیب
اگر سرکه سیب به درستی مصرف نشود و یا در مصرف آن افراط صورت گیرد ممکن است عوارض زیر را به همراه داشته باشد:
- سوزش گلو
- سوزش پوست
- کاهش سطح پتاسیم خون
- فرسایش مینای دندان
- کاهش قند خون (افرادی که از داروی قندخون استفاده می کنند ممکن است باعث ایجاد هیپوگلیسمی در آنها شود)
همچنین بخوانید:
خواص سیب
خواص روغن جوجوبا
خواص زنجبیل
خواص جوش شیرین